Одна з найулюбленіших ефірних композицій. Ефірна олія лавандова, лимонна, геранієва. Властивості: знімає стрес і втому, заспокоює і розслаблює, зменшує хвилювання та дратівливість, сприяє відновленню сил, гармонізує емоційний стан. Способи застовування:1) ванна - 5-7 крапель розчинити в 1 столовій ложці морської солі і додати в наповнену вану (37-38градусів) Тривалість процедури 10-20 хвилин.2) масаж - 4-5 крапель змішати з 1-2 столовими ложками рослинної олії (мигдальної, оливкової.) або массажного крему3) в аромалампу - 5-6 крапель змішати з водою та запалити свічку на 20-30 хвилин. За годину до сну.
